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瓶裝水飲用每天勿超半升 應作為自來水的補充
發布日期:2009/7/1 9:09:15

 

  在挑選瓶裝飲用水時,一定要挑瓶子厚薄適中的,手捏應不會輕易變形。瓶子的透明度最好自然,有些太過透明的塑料瓶,可能是加入了含雙酚A的透明劑,這種物質對孕婦、兒童都會造成不良的影響。


  此外,有顏色的瓶子可能含有某些重金屬原料,這些物質溶解于水中后也會影響飲用者身體健康。合格的瓶子,不會帶有雜質和黑點。


  所有合格的飲用水包裝上都會有一個QS的標志以及合格產品編號,大家在購買時,也應該留意。


  礦泉水比礦物質水更易被人體吸收


  礦泉水是從地下深處自然涌出的、未受污染的地下水;礦物質水一般以城市自來水為水源加工成純凈水,然后添加礦物質類食品添加劑制成,無法像水中的天然礦物質那樣被人體細胞有效吸收。所以礦物質水并不能取代礦泉水,單靠礦物質水補充身體所需的元素也是不合理的。


  從健康角度考慮,各種礦物質水、礦泉水以及純凈水每天的飲用量都不要超過500毫升。平時飲水還是喝白開水好,瓶裝水或桶裝水,應作為自來水的一種補充。(

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